Відчути себе живими: мешканки Широківської громади доєдналися до благодійної ініціативи Маші Єфросиніної

Завдяки ініціативі депутатки Запорізької обласної ради Оксани Бугайчук та за підтримки Запорізької обласної ради п’ятеро жінок із дітьми стали учасницями програми «Незламна мама». Вони змогли отримати кваліфіковану допомогу психологів і арттерапевтів та відновити емоційний стан у Карпатах після пережитих на рідній землі жахів. Це стало можливим завдяки участі в благодійній програмі зі стабілізації емоційного стану жінок і дітей, які постраждали від війни. Її організував «Фонд Маша», заснований відомою телеведучою, громадською діячкою, ініціаторкою серії благодійних «Charity weekend» Машею Єфросиніною.

За словами учасниць програми, на початку вони відчували емоційне напруження та стрес, але згодом, завдяки роботі з професіоналами, вони відчули значне полегшення. Щодня жінки з дітьми брали участь у різних активностях: працювали з психологами, проходили арттерапію, навчалися дихальних практик, насолоджувалися природними дивами українських гір тощо.

-Ця програма була розрахована й на дітлахів, тому я до Карпат поїхала зі своїм сином. Мені дуже сподобалося, що приділили достатню увагу нашим дітям. Організатори для малечі склали спеціальну програму. Заняття для них були розписані на кожен день, тому дітлахи були постійно чимось зайняті. Моєму сину дуже запам’яталась артмайстерня. Там він зміг себе творчо проявити, вони робили поробки з глини, і таким чином розвантажували себе, – поділилася Тетяна Кірілова, яка вимушена була переїхати до Широківської громади з міста Пологи через війну.

Ментальне здоров’я є не менш важливим, ніж фізичне. Подібні програми є вкрай важливими та корисними для кожного, хто став свідком терору російської федерації.

-З нами працювали психологи та арттерапевти. Після сесій зі спеціалістами я відчула себе живою. Вони допомогли мені розібратися з думками, під іншим кутом подивитись на своє життя. Особливо корисними для мене були дихальні практики. На них ми вчилися опановувати себе у стресових ситуаціях, - зазначила Ірина Малахова, мешканка Дніпрельстану.

Над втіленням проєкту у життя працювала велика команда.

-Команда фахівців «Незламної мами» створила середовище безпеки, де кожен зміг розібратися з власними відчуттями, подолати травматичні переживання та віднайти внутрішній ресурс жити повноцінним життям. Ми вдячні Оксані Бугайчук за таку можливість, - сказано у дописі Широківської громади, опублікованому в соціальних мережах.

Відділ комунікацій Запорізької обласної ради